Соки для похудения

Но, не только травяные отвары помогают похудеть. Можно еще пить различные соки.

Сок из белокочанной капусты Готовится такой напиток легко. Выжмите сок из самой обычной капусты, и принимайте в день по половинке стакана натощак. Но, если у вас болезни желудка или ЖКТ, то лучше отказаться от такого способа похудения. Тыквенный сок Готовится он не сложнее, чем предыдущий, и помогает быстро очистить кишечник. Также он укрепляет здоровье, выводит шлаки из организма, и, самое главное – настраивает работу пищеварительной системы, что автоматически приводит к улучшению состояния здоровья и похудению. Как видите, рецепты наших предков для похудения просты, но крайне эффективны. Многие худели за счет русской бани, но, это уже совсем другая история. Кроме этого, наши бабушки прекрасно готовили, и даже выпечка у них получалась полезной, от которой не толстеют. Я надеюсь, что эти советы помогут вам избавиться от лишнего веса, и быть счастливой!